무릎통증원인 <완화방법>

무릅통증원인 무릎 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 무릎 관절과 관련된 질환이 원인이 되며, 다음과 같은 상황이 있을 수 있습니다. 1. 과도한 사용: 무릎을 과도하게 사용하거나 하중이 증가되면 연골 부위가 닳거나 찢어질 수 있습니다. 2. 체중: 정상치보다 높은 체중은 무릎에 과한 하중을 가해 연골이 손상되는 퇴화를 가속화시킬 수 있습니다. 3. 나이: 노화로 인해 무릎 연골의 회복력이 감소하여 퇴화될 수 있습니다. 4. 가족력: 무릎통증 가족력도 무릎통증 발생 가능성과 관련된 중요한 요소입니다. 5. 과거의 부상: 무릎 또는 고관절 부상을 당해본 적이 있는 경우 퇴화가 빠르게 진행될 수 있습니다. 무릎 통증이 지속되는 경우, 정확한 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요합니다. 무릎 관절염..