베르가못 효능 활용 부작용 구매방법

베르가못 효능 활용 부작용 구매방법

베르가못효능

 

베르가못은 식물에서 추출한 기름으로 향과 맛 때문에 요리와 화장품에 사용됩니다.

베르가못 기름은 혈당과 혈압을 낮추는데 도움을 주고, 또한 소염 작용을 합니다. 주요 효능으로는 불안 및 스트레스 해소, 방부성, 항우울제, 항바이러스제, 소화기의 편안함 관리 등이 있습니다.

 

베르가못 오일 활용

베르가못 오일은 요리에 사용될 수 있는데요. 베르가못 오일은 샐러드 드레싱이나 파스타 소스에 사용될 수 있습니다. 또한 음료나 디저트에 베르가못 오일을 첨가하여 그 향을 즐길 수 있습니다.

 

베르가못 오일 사용량

베르가못 오일은 용도에 따라 사용량이 달라집니다. 일반적으로 음료나 디저트에 1~2방울을 넣거나 조리할 때 1~2방울을 씁니다. 다만 베르가못 오일은 감광성이 있어 피부에 사용할 때 낮보다는 밤에 사용하는 것이 좋습니다.

 

베르가못 오일 부작용

베르가못 오일의 부작용으로 알레르기 피부염을 유발할 수 있습니다. 또한 베르가못 오일은 감광성이므로 사용 시 낮보다는 밤에 사용하는 것이 좋습니다. 베르가못 오일 사용 전 패치 테스트를 실시하는 것이 좋습니다. 소량의 희석된 오일을 팔뚝 부위에 도포하여 24시간 1 동안 알레르기 반응이 있는지 확인시면 좋을것 같아요.

 

베르가못 오일 구매방법

베르가못 오일은 온라인 쇼핑몰, 약국, 화장품 매장에서 구입할 수 있습니다.  구입하기 전에 제조사의 안전 정보를 확인하고 패치 테스트를 실시하는 것이 좋습니다.

 

베르가못 오일 구매시 주의사항

베르가못 오일을 구매할 때는 반드시 순도 정보를 확인하고 제조일자, 유통기한, 성분 등을 확인한 후 필요한 적절한 사용법을 고려해야 합니다.

 

 

 

르씨엘 아로마 에센셜 오일

 

 

퓨어스 유기농 베르가못오일